Cách dùng Thống Phong Trà

Hướng Dẫn Luyện Toa Thống Phong Trà
— Phép hãm dược như dưỡng đạo, lòng tĩnh thì thuốc mới linh —
Thống Phong Trà, tuy là trà thảo dược, song chế không tùy tiện. Kẻ dụng dược cần giữ lòng kính ngưỡng, tay sạch, tâm thanh, thì linh dược mới ứng, hiệu lực mới sâu. Dưới đây là phép hãm toa, được truyền lại trong lối cổ phương, giản dị mà diệu:
---
I. Vật Dụng Cần Sẵn
1 đến 3 gói Thống Phong Trà, tùy thể trạng và thời tiết khí huyết của người uống.
Bình giữ nhiệt có nắp kín, dung tích khoảng 500ml.
Nước sạch đun sôi, tốt nhất là nước suối, hoặc nước giếng ngầm chưa nhiễm tạp.
---
II. Cách Luyện Toa
1. Tĩnh Tâm Trước Khi Hãm Trà
Trước lúc hãm trà, nên rửa sạch tay, lau khô. Ai cầu trị bệnh mà lòng xao động, thì như kẻ rót nước vào bình thủng – uổng phí. Hãy ngồi yên một khắc, hít thở đều, tâm niệm một chữ Tịnh.
2. Lấy Gói Trà
Lựa 1 đến 3 gói trà tùy duyên. Người mới uống, nên khởi đầu từ 1 gói để dò cơ địa. Người đã dùng quen, có thể nâng dần đến 3 gói một ngày. Vào những hôm khí tiết thấp, khớp xương đau nhức hơn thường, nên tăng lên để hóa giải phong tà.
3. Hãm Với Nước Sôi
Đặt trà vào bình giữ nhiệt, châm 300ml – 500ml nước sôi (vừa rời khỏi lửa), đậy kín nắp.
Không nên đun sôi trực tiếp trên lửa, vì sẽ phá khí dược. Phép hãm này là để “thủy hỏa ký tế” – nước sôi là hỏa, bình kín là thủy, trong lặng ngoài ấm, thuốc ngấm như sương thấm đất.
4. Ủ Dược & Dụng Trà
Để yên chừng 15 – 20 phút, sau đó chắt nước ra uống dần, thay nước trong ngày.
Có thể hãm lại nước hai, nước ba nếu còn vị. Khi vị nhạt thì dược lực cũng đã truyền hết, nên thay gói mới hôm sau.
---
III. Một Vài Lưu Ý Khi Uống
Uống từng ngụm nhỏ, không nên uống lạnh, không pha đường sữa.
Khi uống, nên ngồi yên, không nói nhiều, không ăn kèm vị tanh cay.
Tránh uống trà lúc đói bụng, nhưng cũng không uống ngay sau bữa no.
Trong thời gian dùng trà, giảm bia rượu, thịt đỏ, hải sản, những vật làm tăng thấp nhiệt và tích uric trong huyết.